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凱鹿在靈性探索的世界中推翻了很多既有的思維，身為理科生覺得眼見為憑是一個根本的原則，但這種習慣讓我們逐漸忽略了自己內心的聲音，長久以來凱鹿一直用理性在生活，相信在這個高壓時代很多人也是如此，長期累積下來身體會開始發出警訊，各式各樣的病痛甚至是精神疾病。
在我們生活裡總是會有許多來自各方的聲音，可能是父母、朋友、另外一半或是這個社會，告訴我們應該要成為怎麼樣的人，而我們不想干擾別人或是擔心別人的眼光，進而去壓抑了自己真正的感受，長期的忽略自己的需求。
當有天你願意靜下來好好的看看自己，問問自己你還好嗎？如果這是你感受到身體或心理上的不舒適，請不要對自己說生活就是這樣。我們有選擇的權利，這是我們與身俱來的！試著跟隨自己內在的指引活出自己的人生。
簡單的相信自己就可以獲得很多能量，就算一開始會很不確定很迷惘，也許會經歷很多失敗，但你會越來越肯定越來越明確，祝福你！
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