凱鹿尋路

上一課彈性和原則兩者間，要怎麼去選擇這個當下應該要堅持還是妥協？其實不是對立的是非題，而是讓你更了解自己的申論題。而轉念就像其中的潤滑劑一樣，你不是被逼著去妥協，而是你相信這一步的退讓會有更好的結果。

綜合前面兩課學到的經驗，透過傾聽自己的聲音和別人給你的建議，進一步去思考自己堅持的原則是不是真的那麼重要，完全都不能調整，而後學會轉念去接受現在這樣的情況，或許不如你的預期但他就是現在最好的結果，這樣的結果是你自己選擇的不該保持受害者心態去責怪別人。

轉念需要練習，上面的三個步驟看起來很簡單，但你要去挑戰去質疑自己一直以來相信的事情需要勇氣，尤其是你不知道這樣的未來會不會比較好，沒有一個明確的答案。一開始在一件我們倆意見相左的事情上，要完成這個流程，需要朋友的陪伴和指引，還需要很多時間的調適，一個流程下來三四個小時也是稀鬆平常，但在經歷過一次次的練習後，我們慢慢可以自己溝通，也可以在更短的時間調適好心情。

這樣重複的過程，你也會更明白自己真正覺得重要的是什麼，有什麼事必須堅持，是一個真正了解自己的旅程！

希望每個人都可以越來越了解自己，讓自己過上真正想要的生活！